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Meditar

Aquietá tu mente en la cultura de la velocidad

                 

GRIJALBO, Febrero 2016

Una guía para acercarse al camino de la meditación. A través de un desarrollo teórico y práctico, con instrucciones precisas sobre qué es, por qué y cómo ejercitarla en cualquier momento, los autores proponen a la práctica como un hábito necesario, fácil y accesible. Hoy mismo es posible aprender a meditar.

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Sinopsis

Una guía para vivir conscientemente y en plenitud.

A través de un desarrollo teórico y práctico, con instrucciones precisas acerca de qué es, por qué y cómo ejercitar la meditación en cualquier momento, los autores la proponen como un hábito necesario, fácil y accesible.

Así como nuestro cuerpo sabe cómo cicatrizar una herida, meditando podemos liberar los sufrimientos de la mente. Dejamos de estar distraídos para habitar el presente de manera plena. Por eso, este libro

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Ficha técnica

  • Título: Meditar
  • Autor (es): Alberto Lóizaga - Ignacio Lóizaga
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA: $ 329,00
  • Fecha publicación: 02/2016
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: RÚSTICA, 192
  • Medidas: 15 X 21,5 mm
  • ISBN: 9789502808543
  • EAN: 9789502808543
  • Temáticas: Mente, cuerpo y espíritu
  • Colección: Autoayuda y superacion-grijalb
  • Edad recomendada: Adultos

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