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Por qué el Mindfulness es mejor que el chocolate

Tu guía para la paz interior, la atención plena y la felicidad absoluta

AGUILAR, Abril 2016

TU GUÍA PARA LA PAZ INTERIOR, LA ATENCIÓN PLENA Y LA FELICIDAD ABSOLUTA.

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Sinopsis

GUÍA PARA PRINCIPIANTES EN LA PODEROSA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS

La disciplina que ayuda a reducir el estrés, mejorar el rendimiento, controlar el dolor y aumentar el bienestar. Atletas de élite, artistas, hombres y mujeres del mundo de los negocios, entre otros, practican el mindfulness (concienciación o atención aplicada), que se está implantando en las empresas de mayor éxito, bancos y escuelas de negocios, e incluso el ejército norteamericano.

David Michie nos introduce en la práctica del

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Ficha técnica

  • Título: Por qué el Mindfulness es mejor que el chocolate
  • Autor (es): David Michie
  • Traductor:  
  • Sello: AGUILAR
  • Precio sin IVA: $ 299,00
  • Fecha publicación: 04/2016
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: RUSTICA, 272
  • Medidas: 15,5 X 23 mm
  • ISBN: 9789877351286
  • EAN: 9789877351286
  • Temáticas: Mente, cuerpo y espíritu
  • Colección: Aguilar
  • Edad recomendada: Adultos

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