Decidí comenzar mi 2020 con un género que aún no había leído (autoayuda) y para ser sincera, me gusto, se me

Decidí comenzar mi 2020 con un género que aún no había leído (autoayuda) y para ser sincera, me gusto, se me izo una lectura muy reflexiva y aunque no me sentía muy conectada con el libro (tal vez por mi aún joven existencia) me pareció muy bueno.
Y como no estaba muy al corriente con este tipo de libro, decidí buscar algunos comentarios de personas que recomendaban libros como este y comentaban lo mucho que les había servido para continuar de una manera más sana sus vidas y eso es increíble. Al ser un poco más consciente de lo mucho que puede ayudar libros como estos, siento que Dolores que Fortalecen también servirá a muchos que buscan un poquito de ayuda en sus vidas. Además el libro contiene muy buenos consejos, contenido y frases inspiradoras.

Algunas frases que contiene el libro

"Cuando expreso lo que pienso y siento, libero la mente y sano el cuerpo. Walter Riso"

"Aunque nadie puede volver atrás y tener un nuevo comienzo, todos pueden empezar desde ahora y tener un nuevo final. Carl Bard"

" El haber sufrido es como hablar muchos idiomas. Le da al que sufre acceso a un mayor número de personas. Anónimo"

Su estructura me sorprendió ya que parece más un texto de estudio para una materia de medicina o psicología,

Su estructura me sorprendió ya que parece más un texto de estudio para una materia de medicina o psicología, lo cual es comprensible al leer la biografía de su autor ya que Bernardo Stamateas es un psicólogo. 

El autor da un ejemplo bíblico en el cual el hombre pierde su trabajo, sus hijos, y su esposa. Con eso nos da una pérdida material (el trabajo) y pérdidas personales, irreemplazables porque otro trabajo se puede conseguir pero es imposible volver a tener esas relaciones interpersonales que el hombre tenía con sus hijos y su esposa, claro que puede tener otra familia pero nunca sería la misma que perdió.

Destaco este ejemplo nos muestra cómo una pérdida de tal magnitud puede afectarnos y también como la llegada de amigos nuevos puede ser tóxico para nuestro ser y nuestra salud en general.

Contiene información muy importante para cualquier persona que tiene algún tipo de dolor pero recomendaría que el lector no esté en el medio de un duelo o dolor, como por ejemplo enfermedad o una pérdida grave.

Cuando dije que no debería ser leído por una persona que este en el medio de un grave dolor es porque no estaría en la mente correcta para aceptar las enseñanzas que el mismo tiene para dar.

Cada persona es diferente claro, pero por experiencia propia siento que es importante que el lector esté un poco distanciado de ese dolor para aprender a convertir un por qué en un para qué, es tan necesario entender que podemos transformar algo horrible en una esperanza, encontrar la luz en la oscuridad.

Conclusión

Sacando mi problema con la estructura que a primera vista puede desanima al lector, es un libro muy informativo y puede ayudar a cualquiera ya sea la persona que sufre o un ser querido.

Hola chicos! ?, Cómo están? Hoy terminé de leer "El Dolor que Fortalece" de el psicólogo y autor @berstamateasEs un libro de autoayuda evidentemente por el título, pude colaborar con Penguin Random House en los últimos días del año. Muchas Gracias a @megustaleeruy ?? por el libro ??Me encantó el libro de este autor, había leído solo un libro que se llama "Gente Tóxica" y me había gustado mucho pero no había tenido la oportunidad de seguir leyendo sus libros...El libro se trata de poder superar situaciones, de entender el " ¿Para qué? Y dejar de cuestionarnos ciertas situaciones del pasado...Te brinda herramientas para poder llevar el dolor, tanto amoroso como también perdida de familiares, de trabajo. Llevar el dolor de la mejor manera posible, madurar, entender las situaciones tanto buenas como malas. Valorarse y quererse....Si estás en un momento complicado de tu vida, date la oportunidad de leer un libro, pedir ayuda!Quien pueda comprarlo y leerlo van a ver qué no se van arrepentir... ???