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Guía de lecturas para cultivar la quietud

EDICIONES B, Mayo 2018

Viaje al corazón de la quietud en atención plena a través de una serie de lecturas y ejercicios que promueven la serenidad y el silencio. Una obra para saborear lentamente y a conciencia.

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Sinopsis

Para vivir plenamente en el aquí y ahora se requiere silencio y quietud. ¿Por qué limitar el reposo a las vacaciones, cuando podríamos gozar todo el año de los beneficios de la serenidad con atención plena? Este es el planteo de Javier Cándarle, que propone una serie de lecturas cuyo fin es aquietar la mente y lograr, poco a poco, ese estado de calma que tanto nos cuesta encontrar.

Guía de lecturas para cultivar la

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Ficha técnica

  • Título: Guía de lecturas para cultivar la quietud
  • Autor (es): Javier Cándarle
  • Traductor:  
  • Sello: EDICIONES B
  • Precio sin IVA: $ 226,99
  • Fecha publicación: 05/2018
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: E-BOOK EPUB, 208
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9789876278720
  • EAN: 9789876278720
  • Temáticas: Bienestar
  • Colección: No Ficcion
  • Edad recomendada: Adultos

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