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La dieta Keto

Reinicia tu metabolismo en 21 días y quema grasa de por vida

GRIJALBO, Diciembre 2018

Un innovador plan de 21 días que te enseñará a restablecer tu metabolismo para que quemes grasa y no la recuperes.

Una dieta sana y efectiva.

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Sinopsis

Aprende cómo lograr un cambio de vida radical que conseguirá que pierdas peso y mejores tu salud transformando tu cuerpo en una máquina quema grasa.

Mark Sisson, autor del best seller Los 10 mandamientos del cavernícola, revela su eficaz y comprobada estrategia cetogénica para perder peso y mejorar la salud. Esta dieta, compuesta de alimentos con alto contenido en grasa, pocas proteínas y carbohidratos, y prácticas complementarias sobre el estilo de vida que deberías llevar,

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Las reseñas de los lectores

  • megustaleer

    Una dieta más, o no?

    4

    En este libro Mark Sisson nos muestra una amplia guía, combinando la transformación dietética con el ejercicio,



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  • megustaleer

    Una dieta quemagrasas

    4

    Buenos días a todos y a todas. He tardado unas semanitas en traeros esta reseña porque, como veis, es un libro



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Ficha técnica

  • Título: La dieta Keto
  • Autor (es): Mark Sisson
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA: $ 749,00
  • Fecha publicación: 12/2018
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: RÚSTICA, 480
  • Medidas: 14 X 21,5 cm
  • ISBN: 9789502812359
  • EAN: 9789502812359
  • Temáticas: Bienestar
  • Colección: Autoayuda Y Superacion-grijalb
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica