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Ser feliz en Alaska

Mentes fuertes contra viento y marea

Narrado por: Rafa Parra

Duración: 7 horas y 30 minutos

GRIJALBO, Octubre 2016

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.

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Sinopsis

Ser feliz en Alaska describe los tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas.

Todas las "neuras" que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, las preocupaciones y los miedos son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de manera permanente. Ser feliz en Alaska presenta una técnica para lograrlo de

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Ficha técnica

  • Título: Ser feliz en Alaska
  • Autor (es): Rafael Santandreu
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA: $ 739,00
  • Fecha publicación: 10/2016
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: Tapa blanda, 320
  • Medidas: 15 X 21,5 cm
  • ISBN: 9789502809380
  • EAN: 9789502809380
  • Temáticas: Autoayuda
  • Colección: Autoayuda Y Superacion-grijalb
  • Edad recomendada: Adultos

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